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1018126W26W32802 Fit mit Köpfchen - gezielte Sturzprävention und Demenzvorbeugung
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Von 15.09.2026 bis 24.11.2026
Teilnehmer: 5 bis 15
Inhalt:
Gezielte koordinative/kognitive Übungen, abgestimmt auf die jeweiligen motorischen Fähigkeiten der...
10196W26041 Fit on the beat! ® BALANCE 11/2026 - 01/2027
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 03.11.2026 bis 12.01.2027
Zeit für Veränderung - lass dich mitreißen von einem Power-Workout der Extraklasse! Hocheffiziente Bodyweight-Übungen treffen auf dynamisches...
1015526H26H253G Fit4ever
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 10.09.2026 bis 19.11.2026
Teilnehmer: 4 bis 15
Anmeldung bis: So, 06.09.2026
Inhalt:
Fit4ever..... ... ist mehr als nur ein Workout – es ist dein Weg zu einem...
1015526H26H253G-2 Fit4ever
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 26.11.2026 bis 18.02.2027
Teilnehmer: 4 bis 15
Anmeldung bis: So, 22.11.2026
Inhalt:
Fit4ever..... ... ist mehr als nur ein Workout – es ist dein Weg zu einem...
10085H14190 Fitness Kurs
Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram
Von 10.10.2026 bis 05.12.2026
#14190 Fitness-Kurs
10068S277076 Flüssigkeitszufuhr – gesund und kreativ für Groß und Klein
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 14.04.2027
Trinke ich ausreichend? Wie hoch ist der Flüssigkeitsbedarf? Wie kann man Zucker und Kalorien meiden? Gesunde Getränke müssen nicht langweilig...
10196W2630 Freude und Gesundheit durch TriYoga
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 11.09.2026 bis 20.11.2026
TriYoga® ist ein modernes Yoga basierend auf den alten klassischen Texten, abgestimmt auf unseren hektischen Alltag. Hier findest du Zeit, um zur...
10149WS26014 Functional Fitness/Piloxing®
Volkshochschule: VHS Lilienfeld
Von 06.10.2026 bis 15.12.2026
Intervalltraining mit rhythmischer Musik
10196W2634 Funktionelles Pilates 11-12/2026
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 16.11.2026 bis 21.12.2026
Ein ganzheitliches Körpertraining für jedermann, in dem vor allem die tiefliegenden, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die...
1015526H26H203G Funktionelles Pilates Kurs II
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 13.11.2026 bis 18.12.2026
Teilnehmer: 10 bis 20
Anmeldung bis: Mo, 09.11.2026
Inhalt:
Ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden,...
10191W267810104 Funny Bodywork - AUSGEBUCHT
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 09.09.2026 bis 13.01.2027
Erleben Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, bei dem der Spaß an erster Stelle steht! In diesem Kurs kombinieren wir Elemente aus...
10191W267770117 Ganzheitliche Rückengymnastik
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 07.09.2026 bis 11.01.2027
Über die Körperwahrnehmung, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen kommen wir in eine bewusste, ganzheitliche Aktivität. Wir atmen,...
10191W267770111 Ganzheitliche Rückengymnastik
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 07.09.2026 bis 11.01.2027
Stärkung der Rückenmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit, Förderung der Körperwahrnehmung und Stressabbau. Ganzheitliche Entspannung und...
10191W267770103 Ganzheitliches Yoga - Grundkurs - AUSGEBUCHT
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 07.09.2026 bis 11.01.2027
Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist eine praktische Lebensphilosophie, die Sie bewusster und gesünder leben lässt. Achtsame Bewegungen...
10191W267790113 Ganzheitliches Yoga – Grundkurs für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 08.09.2026 bis 12.01.2027
Yoga stammt ursprünglich aus Indien und ist eine praktische Lebensphilosophie, die Sie bewusster und gesünder leben lässt. Kreative Flows sowie...
10179W26607 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 2. Kursreihe - Freitagskurs
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 13.11.2026 bis 18.12.2026
Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...
10179W26606 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 2. Kursreihe - Mittwochskurs
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 11.11.2026 bis 23.12.2026
Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...
10179W26605 Ganzheitliches, heilsames Yoga - 2. Kursreihe - Montagskurs
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 09.11.2026 bis 21.12.2026
Schenke dir Zeit für Dich und dein Wohlbefinden. In meinen Yogaeinheiten möchte ich dich dazu einladen, ganz bewusst in deinem Körper anzukommen...
10149WS26013 Ganzkörper Training /Pilates Flow ® (im Wechsel)
Volkshochschule: VHS Lilienfeld
Von 06.10.2026 bis 15.12.2026
Dieser Kurs ist für jeden geeignet –
alle Altersgruppen, Lebensphasen u. Leistungsstufen, allerdings mit körperlicher Beweglichkeit
10365W26009 Geburtsvorbereitung
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 01.09.2026 bis 28.06.2027
Alles über Geburt (Ablauf, Entspannungsmöglichkeiten, Geburtspositionen), Atmung, Gymnastik, Stillen, Wochenbett und Säugling (Pflege, Babymassage)...
