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020 Gehirnjogging/Mentales Aktivierungstraining für Senioren/-innen - Herbstkurs
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 22.09.2026 bis 20.10.2026
Trainiert werden die kognitiven Fähigkeiten: Lang + Kurzzeitgedächtnis, logisches Denken, Konzentration und Aufmerksamkeit z.B.: Mit Sprach-Gedächt...
G07 Genuss fürs Herz: herzgesund kochen
Volkshochschule: VHS Wolkersdorf
Veranstaltungstag: 22.01.2027
Sie möchten auf Ihren Körper achten und ein paar neue, kreative Rezepte kennenlernen, die das Herz-Kreislaufsystem optimal unterstützen...
7830111 Geschicklichkeit, Beweglichkeit und Kampfkunst mit dem Stock.
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 24.09.2026 bis 19.11.2026
Heutzutage dient das Training mit Waffen vornehmlich als Methode der Selbsterfahrung und zur Entwicklung von Geschicklichkeit, Koordination und...
009 GESELLIGE TÄNZE FÜR JUNG UND ALT
Volkshochschule: VHS Mautern
Von 23.09.2026 bis 13.01.2027
Ab Mittwoch, 23. September 2026
18.00 bis 19.15 Uhr
12 Abende
Euro 80,00
7201 Geselliges Tanzen
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 13.01.2027 bis 24.03.2027
All jene, die Freude an Bewegung oder Musik haben, sind herzlich eingeladen, mitzutanzen. Innerhalb kurzer Zeit tanzt man einen Sirtaki wie die...
7202 Geselliges Tanzen
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 07.10.2026 bis 09.12.2026
All jene, die Freude an Bewegung oder Musik haben, sind herzlich eingeladen, mitzutanzen. Innerhalb kurzer Zeit tanzt man einen Sirtaki wie die...
04 Gesund Aktiv - Rücken fit
Volkshochschule: VHS Hohenau/March
Von 21.09.2026 bis 21.12.2026
Ganzkörpertraining für jedes Alter.
6605 Gesund bewegen – Beweglichkeit, Gleichgewicht & gesunde Haltung
Volkshochschule: VHS Neunkirchen
Von 24.09.2026 bis 26.11.2026
Mit sanften Mobilisations-, Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen fördern wir Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden. Mit Freude an der Beweg...
612 Gesund bewegen – Training für Gelenke, Gleichgewicht und Muskeln
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 28.09.2026 bis 16.11.2026
Mit einfachen, kreisenden Bewegungen – vom Kopf bis zu den Zehen – bringen wir unseren Körper sanft in Schwung. Durch gezielte Mobilisation...
153 Gesunde Wirbelsäule
Volkshochschule: VHS Scheibbs
Von 29.09.2026 bis 17.11.2026
Ein gezieltes und regelmäßiges Rückentraining zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur kann Beschwerden frühzeitig vorbeugen. Mitzubringen: Bequeme...
28 Gesunde Wirbelsäule
Volkshochschule: VHS Scheibbs
Von 23.02.2027 bis 13.04.2027
Ein gezieltes und regelmäßiges Rückentraining zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur kann Beschwerden frühzeitig vorbeugen. Mitzubringen: Bequeme...
601 Gesunde Wirbelsäule - Bewegung, Haltung und Prävention im Alltag
Volkshochschule: VHS Ternitz
Von 04.09.2026 bis 25.09.2026
Der Kurs dient der Förderung der Rückengesundheit durch Vermittlung grundlegender Kenntnisse über Aufbau und Funktionsweise der Wirbelsäule,...
26W30302 Gesunde Wirbelsäule nach Prof. Tilscher
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Von 14.09.2026 bis 21.12.2026
Teilnehmer: 10 bis 23
Inhalt:
Das Training startet mit einer theoretischen Einführung in den Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule, wobei...
26W30301 Gesunde Wirbelsäule nach Prof. Tilscher
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Von 14.09.2026 bis 21.12.2026
Teilnehmer: 10 bis 23
Inhalt:
Das Training startet mit einer theoretischen Einführung in den Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule, wobei...
7071 Gesunder Lifestyle – Ernährung bewusst gestalten
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 08.10.2026
Ein gut versorgter Körper ist leistungs- und widerstandsfähig. Dieser Kurs bietet eine Einführung in die Messung der Körperzusammensetzung...
6012 Gesunder Rücken -Pilates spezial
Volkshochschule: VHS Lilienfeld
Von 16.09.2026 bis 18.11.2026
Du lernst deinen Körper besser kennen, bekommst ein starkes Rückgrat, mehr Körpergefühl, wirst leistungsfähiger und baust nebenbei noch Stress ab...
7019 Gesundheitsgymnastik für Senior/innen
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 11.01.2027 bis 10.05.2027
Vergiss dein Alter! Mach mit bei einer Stunde Bewegung mit Musik! Mitzubringen: Gymnastikmatte, Thera-Band.
7019 Gesundheitsgymnastik für Senior/innen
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 21.09.2026 bis 30.11.2026
Vergiss dein Alter! Mach mit bei einer Stunde Bewegung mit Musik! Mitzubringen: Gymnastikmatte, Thera-Band.
32 Gesundheitsorientiertes Turnen
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Von 09.09.2026 bis 28.10.2026
Dein Körper kommt unter fachkundiger Anleitung wieder in Schwung. Gezielte Übungen - von Kopf bis Fuß - helfen dir, dich wohler zu fühlen. Jede...
051 Gesundheitstreff – Plauderrunde
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 20.08.2026 bis 21.12.2026
Unsere Plauderrunde findet einmal im Monat statt. Sie soll ein Austausch von Erfahrungen für Menschen sein, die andere betreuen, selbst betroffen...
