Volkshochschule (VHS) Gänserndorf






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Kurse nach Kursgruppe

401
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung - Tanz

Wir tanzen einfache Kreistänze aus der Folklore Europas, Israels und Lateinamerikas.
Kursbeginn:
Dienstag, 17. September 2019
Folgetermine: 15.10., 19.11., 17.12.2019 und 21.01.2020
18:30 - 20:30 Uhr
Alter Turnsaal
5 Abende zu 2 Stunden
Mitzunehmen: leichte, bequeme Schuhe
Kosten: € 50

ReferentIn: Heidemarie Walbert (Energetikerin, Tanzleiterin für Meditative Kreistänze)
Kursort: Alter Turnsaal
Von 17.09.2019 bis 21.01.2020

402
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung - Tanz

Wir erlernen grundlegende Tanzschritte und Schrittkombinationen mit einfachen Choreographien.
Kursbeginn:
Montag, 7. Oktober 2019
10:30 - 11:30 Uhr
Bücherei Mehrzweckraum
10 Vormittage zu 60 Minuten
Kosten: € 75

ReferentIn: Jeaneth Moreno Pacheco (Sprachtrainerin)
Kursort: Stadtbücherei Mehrzweckraum
Von 07.10.2019 bis 09.12.2019

403
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kraftvolle, herzöffnende, selbstwertstärkende und meditative Lieder mit einfachen Texten und Melodien
Kursbeginn: Freitag, 27. September 2019
Folgetermine: 18.10. und 22.11.2019
18:30 - 20:00 Uhr; 3 Abende á 90 Minuten
Kursort: Kulturhaus DG
Kosten: € 45

ReferentIn: Elisabeth Eminger (Singkreisleiterin)
Kursort: Kulturhaus DG
Von 27.09.2019 bis 22.11.2019

404
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Der Beckenboden ist Sitz von Kraft und Energie.
Kursbeginn:
Mittwoch, 9. Oktober 2019
17.00 - 18.30 Uhr
Kulturhaus DG
15 Abende zu 90 Minuten
Mitzunehmen: bequeme Kleidung, Handtuch, Polster, warme Socken
Kosten: € 112,50

ReferentIn: Monika Novak-Schuh (DGKS, Dipl. Praktikerin für Körperarbeit u. Beckenbodentrainerin)
Kursort: Kulturhaus DG
Max. Teilnehmer: 12
Von 09.10.2019 bis 29.01.2020

405
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Beckenbodentraining kann jedem – sowohl Frauen als auch Männern – empfohlen werden.
Kursbeginn:
Donnerstag, 19. September 2019
9:10 - 10:25 Uhr
Kulturhaus DG
13 Vormittage zu 75 Minuten
Kosten: € 97,50

ReferentIn: Janine Nutz - diplomierte Tainerin (Yoga, Pilates, Wirbelsäule und Beckenboden)
Kursort: Kulturhaus DG
Von 19.09.2019 bis 12.12.2019

406
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Dieser Kurs für die Wirbelsäule setzt den Fokus auf die Regeneration des Rücken- und Nackenbereiches und mobilisiert die Hals-, Brust-, und Lendenwirbelabschnitte.
Kursbeginn:
Donnerstag, 19. September 2019
10:25 - 11:25 Uhr
Kulturhaus DG
13 Vormittage zu 60 Minuten
Kosten: € 78

ReferentIn: Janine Nutz - diplomierte Tainerin (Yoga, Pilates, Wirbelsäule und Beckenboden)
Kursort: Kulturhaus DG
Von 19.09.2019 bis 12.12.2019

407
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Wir erlernen in diesem Kurs die Anwendung der Akupressur mittels Daumen- und Fingerdruck sowie einfache Shiatsu-Techniken
Workshop: Samstag, 19. Oktober 2019
10:00 - 17:30 Uhr
Kulturhaus DG
1 Workshop zu 7,5 Stunden
Mitzubringen: Decke und/oder Badetuch, kleiner Polster oder Nackenrolle, ev. Schreibutensilien
Kosten: € 48,50

ReferentIn: Barbara Binder (Shiatsu-Praktikerin/Coach)
Kursort: Kulturhaus DG
Veranstaltungstag: 19.10.2019

408
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Ein neues Bewegungssystem, welches erstaunliche Veränderungen im Körper bewirkt
Kursbeginn:
Mittwoch,11. September 2019
10:30 - 11.30 Uhr
Kulturhaus DG
15 Vormittage zu 60 Minuten
Kosten: € 90
Mitzubringen: Handtuch

ReferentIn: Marliese Pur (Schmerztherapeutin, Bewegungslehrerin nach Liebscher&Bracht)
Kursort: Kulturhaus DG
Von 11.09.2019 bis 18.12.2019

409
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Ein neues Bewegungssystem, welches erstaunliche Veränderungen im Körper bewirkt
Kursbeginn:
Mittwoch, 11. September 2019
18:45 – 19:45 Uhr
Kulturhaus DG
15 Abende zu 60 Minuten
Kosten:€ 90
Mitzubringen: Handtuch

ReferentIn: Marliese Pur (Schmerztherapeutin, Bewegungslehrerin nach Liebscher&Bracht)
Kursort: Kulturhaus DG
Von 11.09.2019 bis 18.12.2019

410
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Pilates ist eine funktionelle Ganzkörpertrainingsmethode, entwickelt von Joseph Hubert Pilates (1880–1967).
Kursbeginn:
Mittwoch, 2. Oktober 2019
17:30 - 18:45 Uhr
Haus der Begegnung, Rathausgasse 4, Gänserndorf
15 Abende zu 75 Minuten
Kosten: € 150
Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung; Gymnastikmatte; ev. Handtuch, Polster oder Zusatzdecke zum Unterlagern

ReferentIn: Sabine Edith Braun (Zertifizierte Yoga Trainerin)
Kursort: Haus der Begegnung
Von 02.10.2019 bis 22.01.2020

411
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf Übungen, die im Sitzen oder Liegen ausgeführt werden.
Kursbeginn:
Mittwoch, 2. Oktober 2019
19:00 - 20:15 Uhr
Haus der Begegnung, Rathausgasse 4, Gänserndorf
15 Abende zu 75 Minuten
Mitzunehmen: Bequeme Sportkleidung; Yoga- oder Gymnastikmatte; Decken und/oder Pölster; Yogablöcke bzw. 2 (gleich) dicke Bücher, Yoga-Gurt bzw. Gürtel
Kosten: € 150

ReferentIn: Sabine Edith Braun (Zertifizierte Yoga Trainerin)
Kursort: Haus der Begegnung
Von 02.10.2019 bis 22.01.2020

412
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Schwangerschaftsyoga ist eine optimale Ergänzung zur Geburtsvorbeitung und wird von vielen Hebammen und Ärzten empfohlen
Kursbeginn:
Donnerstag, 19. September 2019
11:30 - 12:30 Uhr
Kulturhaus DG
13 Vormittage zu 60 Minuten
Kosten: € 78

ReferentIn: Janine Nutz - diplomierte Tainerin (Yoga, Pilates, Wirbelsäule und Beckenboden)
Kursort: Kulturhaus DG
Von 19.09.2019 bis 12.12.2019

413
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Training mit System verbessert nicht nur das Gedächtnis, sondern auch die Denkleistung
Kursbeginn:
Montag, 16. September 2019; 14 Vormittage zu 75 Minuten
10:15 - 11:30 Uhr
Kursort: Haus der Begegnung
Kurskosten: € 140
Mitzunehmen: Wasserflasche

ReferentIn: Andrea Chromecek
Kursort: Haus der Begegnung
Von 16.09.2019 bis 16.12.2019

414
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Das Auge ist eines unserer wichtigsten Sinnesorgane, das oft rund um die Uhr im Einsatz ist.
Kursbeginn:
Donnerstag, 3. Oktober 2019
18:00 - 19:00 Uhr
8 Abende zu 60 Minuten
Neue Mittelschule - Seminarraum (Eingang Hans-Kudlich-Gasse)
Kosten: € 52

ReferentIn: Mag. Andrea Etl (Psychologin und Augenfitnesstrainerin)
Kursort: Neue Mittelschule
Max. Teilnehmer: 8
Von 03.10.2019 bis 21.11.2019

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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Der Schwimmkurs findet in Zusammenarbeit mit dem SV-OMV-Gänserndorf (Sektion Schwimmen) statt.
Info/Anmeldung: Tel: 02282/2257 oder per E-Mail: SVG@schwimmvereine.at
Kursbeginn:
Freitag, 4. Oktober 2019
19:00 - 20:00 Uhr
Hallenbad Matzen
10 Abende zu 60 Minuten
Kosten: 140 €, (exkl. Eintritt)
Mitzunehmen: Badeanzug oder Badehose, großes Handtuch

ReferentIn: Erwin Dörner
Kursort: Hallenbad Matzen
Von 04.10.2019 bis 06.12.2019

416
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kraulschwimmen: Gleiten, Wasserlage, Armzug, Beinschlag, Atmung, Koordination der Gesamtbewegung
Kursbeginn:
Donnerstag, 7. November 2019
Kurs 1 18:30 - 19:30 Uhr
7 Abende zu 60 Minuten
Hallenbad Matzen
Kosten: € 80 (exkl. Eintritt)
Info und Anmeldung: patrick.svg@schwimmvereine.at od. 06644600515
Mitzunehmen: Badeanzug oder Badehose, großes Handtuch

ReferentIn: Patrick Engl (staatl. geprüfter Schwimmtrainer)
Kursort: Hallenbad Matzen
Von 07.11.2019 bis 19.12.2019

417
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kraulschwimmen: Gleiten, Wasserlage, Armzug, Beinschlag, Atmung, Koordination der Gesamtbewegung
Kursbeginn:
Donnerstag, 7. November 2019
Kurs 2
19:30 - 20:30
7 Abende zu 60 Minuten
Hallenbad Matzen
Kosten: € 80 (exkl. Eintritt)
Info und Anmeldung: patrick.svg@schwimmvereine.at od. 06644600515
Mitzunehmen: Badeanzug oder Badehose, großes Handtuch

ReferentIn: Patrick Engl (staatl. geprüfter Schwimmtrainer)
Kursort: Hallenbad Matzen
Von 07.11.2019 bis 19.12.2019

418
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Die wertvollen Inhaltsstoffe vieler Pflanzen können in Form von ätherischen Ölen und Hydrolaten für vielseitige Aromaanwendungen verwendet werden.
Samstag, 12. Oktober 2019, 1 Vormittag zu 3 Stunden
9:00 - 12:00 Uhr
Ort: Neue Mittelschule Seminarraum (Eingang Hans Kudlich-Gasse)
Kosten: € 50
Zusätzliche Kosten: Gebinde und hochwertige Kräuterprodukte/-materialien: ca. € 15

ReferentIn: Sabine Felleitner
Kursort: Neue Mittelschule
Veranstaltungstag: 12.10.2019

504
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung, Kinderkurs

Inhalt: …für mehr Sicherheit im Wasser. Neues erlernen und die Freude erhalten.
Kursbeginn:
Kurs 1
Freitag, 4. Oktober 2019
16:00 - 17:00 Uhr
Hallenbad Matzen
10 Nachmittage zu 60 Minuten
Kosten: € 100 (exkl. Eintritt)
Mitzunehmen: Badeanzug oder Badehose, großes Handtuch
Info/Anm.: 02282/2257, SVG@schwimmvereine.at

ReferentIn: Erwin Dörner
Kursort: Hallenbad Matzen
Von 04.10.2019 bis 06.12.2019

505
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Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung, Kinderkurs

Inhalt: …für mehr Sicherheit im Wasser. Neues erlernen und die Freude erhalten.
Kursbeginn:
Kurs 2
Freitag, 4. Oktober 2019
17:00 - 18:00 Uhr
Hallenbad Matzen
10 Nachmittage zu 60 Minuten
Kosten: € 100 (exkl. Eintritt)
Mitzubringen: Badeanzug oder Badehose, großes Handtuch
Info/Anm.: 02282/2257, SVG@schwimmvereine.at

ReferentIn: Erwin Dörner
Kursort: Hallenbad Matzen
Von 04.10.2019 bis 06.12.2019

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